内容摘要：养胃又补钙！我家隔天做一次，小贴士：1、营养又解馋，欢迎点赞关注！民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。

养胃又补钙！我家隔天做一次，

小贴士：

1、营养又解馋，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、五星级推荐！加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，大火烧开；

6、全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，原汁原味，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。另起锅，加入适量植物油，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。