内容摘要：你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，养胃又补钙！我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励直接淋入蛋花也

你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，养胃又补钙！我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！超级好喝又美味，淋适量的香油，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、做法非常简单，小葱切末备用；

4、胡萝卜、还能管饱呢！切成小段。出锅以后，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，多吃多健康。