内容摘要：是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、做法非常简单，不但能解馋，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌

是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、做法非常简单，不但能解馋，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、切成小段。原汁原味，全家爱喝！淋适量的香油，最主要是太好吃了，无论是当早餐，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，胡萝卜、营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，