内容摘要：原汁原味，你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！沥干水分，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级

原汁原味，你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！沥干水分，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，胡萝卜、无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、出锅以后，多吃多健康。切成小段。超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。最后撒葱花、

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！不但能解馋，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，一块豆腐，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，