内容摘要：如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！营养又解馋，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，放

如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！营养又解馋，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，早餐比粥更好，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！一块豆腐，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。这道美味的菌菇汤，五星级推荐！

小贴士：

1、蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，几分钟就能搞定。全家爱喝！出锅以后，原汁原味，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。