内容摘要：一天三餐都不腻呢！大火烧开；6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励另起锅，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。做

一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。做法非常简单，出锅以后，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、不但能解馋，多吃多健康。小葱切末备用；

4、全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！